Rekomendasi Lagu Yang Harus Lo Dengerin Ketika Lo Lagi Bersedih, Versi Folkative!


Image Source: Unsplash

Kehilangan seseorang yang kita cintai memang menyakitkan. Ketika kita mau tidak mau harus menghadapi momen tersebut, diri kita bakal terasa berat buat menghadapinya. Ada beberapa tahap yang secara gak sadar bakal lo lewati.


Nah, tahap-tahapan ini biasa disebut dengan 5 Stage Of Grief. Kehilangan gak melulu soal putus cinta nih guys, bisa jadi lo kehilangan orang tersayang bahkan hewan peliharaan lo sekalipun. Menurut, psikiater Elisabeth Kübler-Ross kita bakalan melalui stages of grief atau tahap kesedihan saat sedang patah hati.


Kita bahas secara singkat, 5 Stage of Grief adalah tahap kesedihan yang bakal dilewatin oleh manusia. Setiap orang memproses kesedihan secara berbeda, tetapi ada kalanya beberapa orang mengalami kesamaan dalam tahapan perasaan yang dialami selama mereka bersedih.


Dalam buku ​​On Death and Dying 1969 yang ditulis oleh Elisabeth Kübler-Ross, 5 Stage of Grief terbagi jadi lima tahap mulai dari Denial-Anger-Bargaining-Depression-Acceptance atau biasa disebut Model Kuber-Ross.


Eits kali ini, kita gak bakalan membahas secara mendalam tentang 5 Stage of Grief -untuk artikel lengkapnya bisa baca disini-. Tapi, tim Folkative bakal membagikan lagu favorite mereka berdasarkan tahapan dari 5 Stage of Grief yang cocok dengan mood lo!


1. Denial


gif

  • Blink182 - Whats my age again

  • Dewa19 - risalah hati

  • Radiohead - 4 Minute Warning

  • John Mayer - Still Feel Like Your Man

  • The Walters - I Love You So


2. Anger


gif

  • Bring Me The Horizon - Doom

  • Taylor Swift - we are never getting back together

  • Dua Lipa - IDGAF

  • Olivia Rodrigo - Good 4 U

  • Finneas - Break My Heart Again

3. Bargaining


gif

  • Green Day - Jesus of Suburbia

  • John Mayer - my stupid mouth

  • Lauv - feelings

  • Rex Orane County - Pluto Projector

  • SZA - Broken Clocks

4. Depression


gif

  • Eminem - Headlights

  • Keane - the way i feel

  • Coldplay - magic

  • Arctic Monkey - 505

  • Lany - Thru These Tears

5. Acceptance


gif

  • Eminem - Lose Yourself

  • Raisa - melangkah

  • Inhaler - it won't always be like this

  • Harry Styles - Fine Line

  • Lee Hi - Holo


Writer: Carissa Setyowatie - Rabut, 30 Maret 2022